Vitaminmangel kan føre til problemer og sykdommer i munnen.

Vi får i oss det vi trenger av vitaminer og mineraler via et balansert og riktig kosthold. Noen har behov for å få i seg supplement om kostholdet deres ikke dekker det daglige behovet. Uoppdaget vitaminmangel over tid kan ha alvorlig effekt på kroppen og munn/tenner. Det er flere vitaminer som er viktige for munnhelsen:

• Vitamin B2
• Vitamin B12
• Vitamin C
• Vitamin D

Jordbær inneholder vitamin C.

Symptomer på vitaminmangel

Vitamin B2 og B12 kan gi plager i munnslimhinnen med vond og brennende tunge og munnhule, samt sår i munnvikene. C-vitamin er veldig viktig for vårt immunforsvar og mangel på denne kan resultere i blødende munn og tannkjøtt. Noen kan oppleve svært alvorlig rødt og opphovnet tannkjøtt og i noen tilfeller dødt tannkjøtt. D- vitamin er en veldig viktig byggesten i kroppens hardved og dermed vårt skjelett og tenner for å nevne noe. Mangel på D-vitamin kan føre til dårlig bentetthet og dårlig kvalitet på tenner.

Angulær cheilitt er sår i munnvikene, som små rifter, som kan være plagsomme og kan vare over flere uker uten behandling. Det ses ofte i forbindelse med bruk av tannproteser, men kan isolert være tegn på vitaminbrist eller anemi. Behandles årsaken, forsvinner også ofte symptomene.

Vitaminmangel kan gi sår i munnvikene.

Når du undersøkes hos din tannlege eller tannpleier vil de se etter tegn og kanskje oppfordre deg til å ta en blodprøve hos din fastlege for å utelukke vitaminmangel. Kosthold er et tema som vi alltid snakker med våre pasienter om, for å kunne veilede om hvordan de kan endre kostholdet for å ta bedre vare på egen kropp, helse og også munnhelse.

Bestill time nå dersom du har problemer i munnen som du tror forårsakes av vitaminmangel.

Vi er en del av et større fellesskap med flere klinikker

Orbdent.no er en del av konsernet Orbdent AS som utvikler flere klinikker i Oslo, herunder Oslo Tannlegesenter og Torshov Tannlegesenter.